日曜日。家族が出払ったので、フリー。言っちゃえばいつもの休日。 もう上半期が終わってしもた。あと4-5ヶ月もすればまた雪が降る…

先週の土曜・日曜と連日中止になった息子の幼稚園の運動会が開催された。三度目の正直。 今年は妻が運営側なので、保護者と一緒に出る競技は僕が出るつもりだった。そういう意味でも、週半ばの便秘は是が非でも治したかった。そして今朝は完全にいつもと同じ…

今日も1000mlの水を飲んだのだが、気持ち、身体がいつもと同じくらいな軽さになった気がする。今朝の排便は通常時のそれだったし。そこまで排便回数多くないので宿便解消した実感はないんだけどねぇ。もしかしたら、昨日出たオカタイウ○コは、ここ数日分の圧…