朝にセットするのを忘れたので、未計測。

現代人の一日の理想歩数は、8,000〜10,000歩だという記事を見つけた。 今日から始めよう！ 手軽にできるメタボ対策 [肥満・メタボリックシンドローム] All About 一応クリアしてるな。実際に歩いてる歩数は、nanoに表示されている数字よりも、もうちょっと少…

うっかり初期化。 15000歩までは行ってたんだけどなー。 しゃあない。

休日の方が歩く。

最近、北大づいてます。夜に。 あと、グラフ化してみた。 ↓日別歩数と… ↓累計歩数。 PCだと、クリックすると大きくなります。ケータイは知らん。 まあ、殆どの人が興味ないだろうけど。

帰りは会社から家まで徒歩で。その分増えた。

人が歩いた歩数なんて興味ないよねー と言いつつ書き留める。

払い忘れていた家賃を払うために、昼休みにサッポロファクトリーに行ったのがアレした

行きと帰りでそれぞれ3500くらい 社内で1000以内。基本、パソコンとにらめっこだから歩かない

あるくでー

外出してないので。

家から札幌駅まで歩いただけで、約7000歩だった。

昨日より多いんだけど、そんなに歩いた実感がない。

昨日、ナノを買ったので、早速歩数計を動かしてみた。今日だけで、7114歩。2000〜3000歩くらいかと思っていたので、思ったよりも多くて驚いた。 カロリーには「305」と書いてあるけど、これは単位は「キロカロリー」なのかな？ カロリーとか、今までの人生で…