20190314木

• 今年初の自転車通勤。
  • 車道は雪が溶けているところが多いが、歩道はところどころアスファルトが出ていないところもあるので、スローペース。あと、冬は全くと言っていいほど運動しないので、できるだけ足の負担を少なくする理由もある。
  • でも、往復で 20km 走ったら流石にしんどかった…膝が軽く痛んだ。
• 仕事はそこそこ忙しい。