健診結果が返ってきた。今年も赤い紙が一枚はさまっていた。 食物繊維をもう少し取るようにしようと思った。ファイブミニでも毎日飲むかな。 明日はもう水曜日。なんかちょっと得した気分。 最近、寝る時間／起きる時間が安定してない。さっきも、21時に横に…